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센스 있는 설 선물 TOP10 안녕하세요 빅 스탁입니다. 다사다난했던 한 해를 마무리하고 신년을 알리는 명절인 설이 다가왔습니다. 그동안 못 뵈었던 친인척도 뵙고, 가족과 함께 도란도란 얘기를 나누는 설 모습이 그려지는데요. 오늘은 민족 대명절 설을 더욱 행복하게 보내기 위한 설 선물 BEST 10을 다루어보도록 하겠습니다. 목차 1위부터 10위 설 선물 Best 10 한눈에 보기 건강식품세트 수산물 세트 육류세트 과일세트 주류세트 가공류 세트 기름세트 돈봉투 세면도구 세트 커피세트 10위 : 커피 선물세트 10위는 바로 바쁜 현대인의 아침을 채우는 커피세트입니다. 올 설 선물은 아메리카노, 라테, 디카페인, 헤이즐넛, 콜드 브루, 원액 등 다양한 제품이 함께 있는 커피 선물세트 어떠신가요? 사실 커피를 선호하시는 분에게 안성맞춤의 .. 2022. 12. 17.
겨울철 제철 음식 TOP5 살을 에는듯한 추운 날씨에 면역력이 떨어져 아픈 곳은 없으신가요? 동의보감에 따르면 '제철 음식은 보약'이라 하였습니다. 오늘은 떨어진 면역력을 올릴 수 있는 겨울철 제철 음식 TOP5를 소개해드리겠습니다. 목차 겨울 음식 TOP5 굴 과메기 귤 꼬막 시금치 1. 면역력 저하 이유 먼저, 봄, 가을 등 환절기와 겨울에 감기가 잘 걸리는 이유는 일교차가 크기 때문입니다. 우리의 신체는 급변하는 온도에 신체 리듬이 흔들리게 됩니다. 체온을 유지하기 위하여 신체 내 에너지를 사용하게 됩니다. 이는 면역력 저하를 야기하며 신체의 면역력이 떨어진 동안 바이러스가 쉽게 침투하게 됩니다. 면역력은 우리의 몸에 유해한 균, 병원균, 바이러스 등이 침투하였을 때 맞서 싸워주는 힘을 뜻합니다. 면역력이 저하된다는 것은 방.. 2022. 12. 15.
정전기 없애는 법 안녕하세요. 빅 스탁입니다. 건조한 날씨에 외출 후 겉옷을 벗을 때마다 정전기가 발생하여 곤란했던 적 없으신가요? 오늘은 정전기를 없앨 수 있는 방법에 대한 모든 것을 소개해드리겠습니다. 목차 찌릿찌릿한 정전기 어떻게 없앨까? 섬유유연제 사용하기 옷에 동전이나 클립 보관하기 차 문열 때 차키로 먼저 두드리기 머리는 자연바람으로 빗 소재는 나무나 고무 헤어 미스트 사용하기 1. 정전기란? 정전기란 전기가 정지상태에 있는 것을 뜻합니다. 즉, 전하가 정지되어 흐르지 않고 머무르는 상태의 전기이며 일상생활에 불편함을 많이 가져다주는 요인 중 하나이다. 물체를 구성하는 원자핵 주변 전자들이 돌다가 마찰이 발생하면 다른 물체로 이동을 하게 된다. 사람의 신체 또한 주변 사물과의 접촉이 발생하면 원자핵 주변 전자들.. 2022. 12. 15.
2분만에 잠드는 법 안녕하세요. 빅 스탁입니다. 아무리 잠을 자려고 눈을 감아도 잠이 오지 않으시나요? 잘 오셨습니다. 당신을 2분만에 잠들게 해 줄 해파리 수면법을 소개해드리겠습니다. 이 글을 읽고서 수면에 대한 고민이 모두 해결되었으면 좋겠습니다. 목차 수면에 도움이 되는 것 불면증을 없애기 위한 다양한 방법이 있습니다. 따듯한 우유마시기 술 마시지 않기 잠들기 전 따듯한 물로 샤워하기 휴대폰이나 TV 멀리하기 오늘은 기존의 수면법이 아닌, 새로운 수면방법인 해파리 수면법에 대하여 소개해보고자 합니다. 1. 수면의 중요성 모든 동물에게 있어 수면은 반드시 필요하며 심지어 몇몇 식물도 수면을 한다고 합니다. 이처럼 수면은 적절히 이루어져야 일상생활이 가능합니다. 영국의 한 연구팀에 의하면 사람이 평소보다 4시간가량 수면이.. 2022. 12. 14.
2023년 부모급여 신청방법 안녕하세요 빅 스탁입니다. 2023년 1월 1일부터 '부모 급여'가 도입된다고 합니다. 최대 70만 원까지 지급된다는 부모 급여의 신청방법, 자격조건 등에 대하여 소개해드리도록 하겠습니다. 목차 제4차 중장기 보육 기본계획 보건복지부는 내년부터 새롭게 적용 될 '제4차 중장기 보육 기본계획(2023~2027)'을 새롭게 발표하였습니다. 기본계획을 간단히 보면 다음과 같습니다. '부모 급여' 도입(월 최대 70만 원 지급) 시간제 보육, 아동돌봄서비스 확대 국공립어린이집 확대(공공보육 이용률 50% 목표) 1. 부모 급여란 ✅부모 급여란? : 기존 만 0세~ 1세 아동에게 지급되던 영아 수당 대신, 2023년 1월 1일부터 출산 직후 첫1~2년 동안 가정에 지급하는 소득을 말합니다. : 부모 급여 예산은 .. 2022. 12. 13.
에너지 바우처 신청법 안녕하세요. 빅 스탁입니다.고물가, 고유가, 고환율로 어려워진 경제에 에너지 가격까지 인상되어 많이 힘드시죠? 오늘은 겨울철 난방비 절감에 도움이 되는 에너지 바우처 신청방법에 대하여 알려드리겠습니다. 2022년 에너지 바우처 신청 놓치지 말고 빠르게 신청해보세요. 목차 에너지 바우처 에너지 바우처란? 대한민국 국민 모두가 따듯한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층을 위하여 에너지 바우처 이용권을 지급하는 제도입니다. 에너지 바우처를 통해 전기, 도시가스, 난방, 등유, LPG, 연탄 등을 구입할 수 있습니다. 1. 신청대상 소득기준과 세대원 특성기준을 모두 충족하는 세대만 신청할 수 있습니다. ✅소득기준 -「국민기초생활 보장법」에 따라 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 수급자에 해당 ※ 주거.. 2022. 12. 13.
한파시 건강관리 2022년 12월 14일 서울 기준 최저 영하 10도가 예상됩니다. 갑작스레 찾아온 한파로 인하여 건강관리 조심하셔야 할 것 같습니다. 오늘은 겨울철 한파로 인하여 발생할 수 있는 한랭질환에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 겨울철 건강관리 실내 : 가벼운 실내 운동, 적절한 수분 섭취, 골고루 영양분 섭취, 적정온도 및 습도 유지하기 등 실외 : 외출 전 날씨정보 확인하기, 한파 시 야외활동 자제, 외출 시 보온 신경 쓰기 질병관리청 - 건강수칙 홍보자료 바로가기 1. 겨울철 기본 수칙 ①. 실내 및 실외 기본 수칙 실내 실외 - 가벼운 실내운동 - 적절한 수분 섭취 - 골고루 음식 먹기 - 18~20도 실내 적정온도 유지 - 40~60% 실내 적정습도 유지 - 날씨 또는 체감온도 확인하기 - 한파 .. 2022. 12. 12.
고양이는 죽기 전 사라진다? 평소 밥을 주던 길고양이가 어느새 보이지 않아 찾아보았던 기억이 있으신가요? 고양이는 죽기 전 사람들의 눈에 잘 띄지 않는 곳으로 가다 보니, 고양이의 죽음에는 다양한 이야기들이 존재합니다. 오늘은 고양이가 죽기 전 사라지는 까닭에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 고양이는 죽음에 대한 이해를 한다? 정답은 NO입니다. 사실 고양이는 죽음에 대한 이해를 하지 못합니다. 자신이 가지고 있는 본능에 의하여 죽음을 이해하는 것처럼 보일 뿐입니다. 죽음을 예측하거나 이해하므로 타인이 슬퍼할 것을 우려하여 숨는 것이 아닙니다. 수명이 다한다는 것을 본능적으로 알 지언정, 죽음과 연결하여 의미부여를 하지는 못합니다. 1. 고양이가 죽기 전 숨는 까닭 고양이를 비롯한 모든 동물들은 죽음의 순간을 본능적으로 이해합니.. 2022. 12. 12.

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