올바른 약 복용 방법 안내

올바른 약 복용법 안내

감기, 독감, 코로나 등으로 인하여 처방 받은 약을 복용중이라면 올바른 약 복용방법을 지켜주셔야 약효를 높일 수 있습니다. 아플때 보다 높은 효과를 볼 수 있는 올바른 약 복용방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

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1. 올바른 복용 시간 지키기

약을 복용하는 시간을 반드시 지켜야 하는 까닭은 약물이 인체로 흡수되는 것과 영향이 있습니다. 무엇보다 약물이 인체 내로 흡수됨에 따라 약의 효과가 나타나게 되는데요. 반드시 복용 시간을 정확히 지키고 충분한 양의 물과 함께 복용해야 합니다.

• 식사 전 : 음식으로 인하여 약의 흡수가 방해되거나 식사 전 복용 시 더 높은 효과를 낼 수 있으므로 식사 전 복용으로 권장합니다.
• 식사 후 : 위장장애를 유발하는 의약품 또는 음식과 함께 흡수시 더 높은 효과를 낼 수 있으므로 식사 후 복용으로 권장합니다.
• 공복 시 : 음식물로 인하여 흡수에 지장을 초래할 것으로 예상되는 약의 경우, 약효 감소 방지 및 빠른 효과를 위하여 공복에 복용하는 것을 권장합니다. 특히, 공복에 복용하는 의약품의 경우 다른 의약품을 흡착하는 성질이 있으므로 다른 의약품과 복용 시 부작용을 초래할 수 있습니다.
• 자기 전 : 졸음을 유발하는 약으로, 약 복용 후 운전, 기계 조작 등을 병행할 시 사고가 발생할 수 있기 때문입니다.

 

2. 올바른 약 복용 방법

1. 미지근 한 물 또는 따듯한 물과 함께 복용하기

: 차가운 물은 오장육부를 놀라게 하여 소화를 더디게 합니다. 특히 찬 물은 위 점막의 흡수력을 저하시켜 약의 흡수 속도를 낮춥니다. 또한 240cc이상의 충분한 물과 함께 약을 복용해야 합니다. 물의 양이 많을수록 약의 흡수 속도가 빨라지게 됩니다. 물이 부족하거나 없이 약을 복용할 경우 잔류한 약이 식도를 자극하여 식도 질환이 발생할 수 있습니다.

2. 물 이외 다른 것과 약 복용 금지

: 차, 커피, 탄산음료 등은 타닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이는 약물의 성분을 흡착하여 의약품 효과를 저하시킵니다. 특히 탄산음료의 탄산가스가 위를 자극하여 위장에 해를 끼칠 수 있습니다. 만약 제때 약을 복용할 수 없을 경우 즉시 복용이 가장 좋습니다만, 다음 약 복용 시간이 가까울 경우 다음에 복용하는 것을 추천합니다. 무엇보다 약 복용을 잊고서 2회분을 동시에 먹거나 과다복용하여서는 절대 안 됩니다.

 

3. 약 복용 시 주의해야 하는 음식

• 육류 : 육류의 종류에 따라 몸을 차거나 뜨겁게 할 수 있습니다. 육류 섭취로 몸이 차가워질 경우 소화 기능이 감소하여 약효를 떨어뜨립니다. 육류 섭취로 몸이 뜨거워질 경우 각종 염증반응이 발생할 수 있습니다.
• 우유 : 우유 속 함유된 칼슘이 의약품의 체내 흡수를 막아 약효를 저하시킬 수 있습니다.
• 양배추, 양상추 등 채소 : 양배추, 양상추 등에 함유된 성분은 아세트아미노펜을 대사하는 효소를 활성화 시킵니다. 이는 아세트아미노펜이 약효를 발휘하기 전 소변으로 배출하도록 하여 약효를 감소시킬 수 있습니다. 
• 자몽주스 또는 자몽 : 자몽에 함유된 나린진 성분은 고혈압, 협심증 등의 치료제 활동을 억제합니다. 따라서 의약품 혈중농도가 상승할 수 있으며, 이는 혈압이 비정상적으로 낮아지거나 현기증과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 자몽과 혈압약은 함께 복용해서는 안 됩니다.
• 알코올(주류) : 모든 주류와 모든 의약품은 함께 섭취해서 안 됩니다. 알코올의 성분 대부분은 의약품과 맞지 않습니다. 따라서 함께 섭취할 시 구토나 호흡 저하, 혈압 확장, 위궤양 등 다양한 신체 손상을 일으킬 수 있어 매우 좋지 않습니다.
• 담배 : 백해무익한 담배의 경우 담배 자체만으로도 매우 신체에 해롭습니다. 특히 간에서 독성물질을 분해하므로 복용한 약이 간에서 충분히 분해되지 못하여 약효가 떨어질 수 있습니다.

 

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